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La Bioenergética es una terapia psicocorporal de trabajo con el cuerpo.

integracion cuerpo mente

desplegar el propio potencial, nos vamos automitando a lo largo de la vida , infamcia, sociabilixacion, dehar de vivir y se va apagando el fuego vital, 

trae a la luz la limitacion en al respiracio

La Bioeneregtica trabaja con la carga y la descarga de energia en el cuerpo, 

La Bioenergética nos invita a ponernos en contacto profundo con nuestro ser, liberando tensiones y corazas defensivas. Poniendo énfasis en la respiración y el movimiento, invitándonos a enraizar en el propio sostén y sentirnos presentes.


Nos ayuda a liberar tensiones musculares y a desbloquear energía que se fue acumulando en el cuerpo a raíz de diversos traumas, permitiendo el surgimiento de emociones y sentimientos que fueron reprimidos, a medida que van aflorando a través del trabajo con el cuerpo  y se hacen conscientes, nos vamos expandiendo y sintiendo cada mas vitales e integrados.

Los procesos energéticos del cuerpo están directamente relacionados con la vitalidad del cuerpo.Cuanto más vivos nos sentimos, más energía tendremos. Sin embargo, las tensiones musculares disminuyen la energía y por añadidura la viveza corporal.

 

Beneficios: 

-Liberar tensiones, 

-Profundizar la respiración, 

-Darle lugar a la expresión y el contacto con las emociones.

-Enraizar en el propio sostén y sentirnos presentes.

Encontrarnos en el cuerpo permite incluir una nueva mirada sobre nosotros mismos. Ampliar el sentir nos ayuda a estar mas integrados, expresar las emociones nos revitaliza y respirar nos trae una presencia en el presente más plena.

 

No hacen falta experiencia, ni conocimientos previos.

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